Thérapie "Be Activated"
Une nouvelle perspective puissante sur les raisons pour lesquelles le corps devient dysfonctionnel.
Pointe-Claire, West-Island Et Montréal
Développée par Douglas Heel, la thérapie « Be Activated » est utilisée par des athlètes professionnels à travers le monde, notamment…
Qu’est-ce que la thérapie Be Activated ?
La thérapie Be Activated est une technique d’activation musculaire manuelle développée par Douglas Heel. Cette approche en thérapie physique vise à réinitialiser les schémas neuromusculaires du corps afin de rétablir l’équilibre, améliorer la fonction musculaire et réduire la douleur. Elle est utilisée autant par des athlètes de haut niveau que par des personnes actives pour améliorer la performance sportive, gérer la douleur et augmenter la mobilité.
À l’aide de tests musculaires manuels, les thérapeutes identifient les muscles qui ne s’activent pas correctement et utilisent des points de stimulation ciblés pour « réveiller » ces zones dormantes. Ce système simple mais puissant permet au corps de fonctionner de manière plus efficace, de la tête aux pieds.
Top 5 des causes courantes du vieillissement prématuré et de la dégénérescence
- Stress chronique: Des niveaux élevés de cortisol peuvent accélérer le vieillissement et réduire la vitalité.
- Mauvais schémas de mouvement: Des mouvements dysfonctionnels peuvent entraîner une usure articulaire, des blessures et des déséquilibres avec le temps.
- Mode de vie sédentaire: Le manque d’activité physique contribue à l’atrophie musculaire et à la dégénérescence globale du corps.
- Inflammation: Une inflammation chronique endommage les tissus et accélère le processus de vieillissement.
- Respiration inefficace: Une respiration superficielle ou inadéquate limite l’apport en oxygène, ce qui affecte le fonctionnement cellulaire et les niveaux d’énergie.
Les avantages du programme Be Activated à Montréal
Chez ActivAxion, nous adaptons le programme Be Activated aux besoins uniques de chaque client. Les avantages potentiels incluent :
- Amélioration des performances sportives et prévention des blessures
- Soulagement rapide de la douleur chronique et des troubles du mouvement
- Meilleure gestion du stress et clarté mentale accrue
- Amélioration des schémas respiratoires et augmentation du niveau d’énergie
- Plus de flexibilité, de force et d’équilibre
Comment Cela Fonctionne-T-Il?
Notre corps a deux priorités pour survivre : respirer et bouger – et sans les deux, nous mourrons ! Notre corps trouve des moyens de répondre à ces priorités, et il est prêt à sacrifier tout le reste pour y parvenir.
Mais ces compensations nous mettent en danger. La capacité de notre corps à surmonter le stress et les pressions de la vie peut se traduire par une réduction du mouvement et de l’exercice. Des réductions mesurables de la force, de la puissance, de la souplesse et de l’endurance se produisent souvent, laissant notre corps moins résistant et exposé à des performances médiocres, à des douleurs et à des dysfonctionnements, tant dans notre façon de bouger que dans notre façon de nous comporter. Si vous êtes victime d’un événement traumatique ou d’une blessure, vous remarquerez le déclin lent et progressif de la fonction et de la performance. Ces compensations se fatiguent et finissent par céder.
Il en résulte au mieux une perte d’énergie, au pire une douleur chronique constante et une fonction réduite.
C’est presque inévitable de nos jours, pour tout le monde. Et il est tout aussi simple d’inverser la tendance lorsque l’on respecte vraiment ce dont le corps a besoin pour fonctionner correctement.
Le système Be Activated commence par tester ce que votre corps fait actuellement, afin que les changements puissent être clairement mesurés. Cela se fait par de simples tests de résistance musculaire, de force et de flexibilité.
L’étape suivante consiste à activer le corps pour qu’il respire correctement (presque tout le monde se trompe encore à ce sujet).
Une fois que la première priorité est remplie efficacement, nous passons en revue les schémas séquentiels du corps, en les testant et en les activant, afin que les muscles et les structures puissent revenir à leurs schémas corrects – ils commencent à faire leur propre travail, plutôt que celui de quelqu’un d’autre. Le corps et le cerveau peuvent alors s’intégrer et vous permettre de travailler de manière efficace et efficiente. Un corps libéré du stress peut recommencer à travailler à plein régime, avec toute son énergie. Les mesures sont importantes, mais ce que vous ressentez est toujours au centre de nos préoccupations lorsque nous travaillons.
Tout cela se fait à l’aide d’activations qui peuvent être utilisées immédiatement et en toute sécurité, dans n’importe quel contexte.
Cela ne signifie pas que vous serez soudainement indestructible pour l’éternité. Les schémas musculaires chroniques devront être rappelés.
Mais les techniques d’activation sont simples à enseigner et offrent des outils uniques et puissants pour contrôler votre propre santé.
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AVIS SUR ACTIV AXION
FAQ – Thérapie Be Activated
Chez Activ Axion, nous savons que vous pouvez avoir des questions concernant nos services de thérapie du sport et de réadaptation. Nous avons préparé une liste de questions fréquemment posées pour vous aider à trouver toute l’information dont vous avez besoin.
La thérapie Be Activated est une méthode qui vise à rétablir une activation musculaire optimale en agissant sur le système nerveux. À l’aide de techniques de respiration et de points de stimulation ciblés, elle permet de réactiver les muscles qui ne fonctionnent pas correctement afin d’améliorer le mouvement et de réduire la douleur.
Pour en savoir plus, contactez-nous.
Cette approche améliore la communication entre le cerveau et les muscles. Lorsque certains muscles sont sous-actifs, le corps compense avec d’autres, ce qui peut entraîner douleur et dysfonctionnement. Les techniques Be Activated permettent de réinitialiser ces schémas afin de favoriser un mouvement plus efficace et naturel.
Pour en savoir plus, contactez-nous.
La thérapie Be Activated peut aider à traiter différentes problématiques, notamment :
- La douleur chronique
- Les tensions et déséquilibres musculaires
- Les troubles du mouvement
- Les limitations de performance sportive
- Les blessures récurrentes
Elle est particulièrement efficace pour les douleurs persistantes ou difficiles à résoudre.
Pour en savoir plus, contactez-nous.
Plusieurs personnes ressentent des améliorations au niveau du mouvement, de la force ou de la douleur dès la première séance. Comme cette approche agit sur le système nerveux, les résultats peuvent être rapides, bien que plusieurs séances puissent être recommandées pour des effets durables.
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