Massothérapie

Dites adieu aux courbatures !

Pointe-Claire, West-Island Et Montréal

la meilleure massothérapie à Montréal

Chez ActivAxion, nos massothérapeutes peuvent vous aider à vous détendre ou à récupérer, selon vos besoins. La massothérapie est avant tout une manipulation manuelle des tissus mous du corps - y compris les muscles, les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments et les articulations - afin d'optimiser votre santé et votre bien-être. Pour ce faire, les massothérapeutes utilisent leurs connaissances approfondies de l'anatomie et de la physiologie pour combiner les techniques traditionnelles suédoises et modernes de massothérapie avec d'autres thérapies (telles que l'exercice et les ventouses) dans leurs plans de traitement individualisés. La massothérapie agit sur les systèmes musculaire, nerveux et circulatoire pour développer, maintenir et améliorer la fonction physique et pour soulager ou prévenir la douleur et le stress.

Les avantages de la massothérapie

Les services de massothérapie de nos experts agréés s'appuient sur une connaissance approfondie du corps pour offrir une approche thérapeutique holistique et un moyen relaxant de détendre les tissus tendus de votre corps.

Cependant, la massothérapie ne se résume pas à cela. Voici un bref aperçu des avantages que vous pouvez tirer de la massothérapie.

Diminution de la tension musculaire

À notre clinique de massothérapie de Pointe-Claire, nos massothérapeutes utilisent une variété de techniques pour stimuler la libération des nœuds et des tensions musculaires. En utilisant différents mouvements, méthodes de pétrissage et autres, vos muscles seront décollés des tissus myofasciaux.

Lorsque des points de tension apparaissent, c'est souvent parce que le tissu musculaire et le tissu myofascial, la couche conjonctive qui recouvre l'ensemble du système musculaire, adhèrent l'un à l'autre. Cela peut être dû à l'accumulation de tissu cicatriciel, à une blessure ou à un dysfonctionnement musculaire. Heureusement, un massage RMT peut aider à éliminer ce problème.

Amélioration de la circulation

La pression exercée lors d'un massage favorise la circulation des fluides dans tout le corps, y compris la circulation sanguine. Cela permet d'améliorer la circulation sanguine et d'éliminer les toxines ou les sous-produits, ainsi que d'amener les cellules nécessaires à la guérison dans la zone affectée.

Moins de stress

Un massage est un excellent moyen de se faire plaisir. Si vous avez eu une semaine ou une journée difficile, un massage peut vous aider à vous détendre et à oublier vos soucis ou votre stress - du moins pour le moment !

Amélioration de la mobilité et de la souplesse

Étant donné qu'une thérapie de massage régulière contribue à augmenter la circulation sanguine, elle peut également aider à détendre et à étirer les fibres musculaires, ce qui permet d'améliorer la mobilité et la flexibilité. Cela peut aider à éliminer la raideur des articulations et vous permettre de bouger avec plus d'aisance.

Amélioration de la guérison et du rétablissement

La thérapie par massage des tissus profonds peut contribuer à votre rétablissement en stimulant les capacités naturelles de guérison de votre corps. Cela peut se traduire par un rétablissement plus rapide et en douceur, ainsi que par une diminution des douleurs chroniques. En retour, vous passerez moins de temps sur la touche - que ce soit dans la vie ou dans votre sport de prédilection - et plus de temps à faire ce que vous aimez.

Prêt À Récolter Les Bénéfices?

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Comment un massothérapeute agréé de l'ouest de l'île peut-il vous aider?

La massothérapie est bénéfique pour les personnes de tous âges. En fait, il s'agit de l'un des traitements les plus anciens de la planète.

Les conditions et les blessures pour lesquelles le traitement par le massage peut être utile sont les suivantes:

l'anxiété
la dépression
les maux de tête
Douleur musculaire chronique
Soulagement des douleurs dorsales

Douleur au cou
Douleur à l'épaule
Traumatismes répétés
Fibromyalgie
Entorses et foulures
Spasmes musculaires
la fatigue

Blessures sportives
Blessures au travail
Stress
Douleur au pied
Muscles endoloris
Et bien d'autres choses encore

Si vous avez un problème de santé antérieur, nous vous recommandons de discuter de vos options avec votre médecin avant de prendre un rendez-vous de massothérapie. Le massage peut ne pas convenir aux personnes souffrant de troubles de la coagulation, de brûlures, de plaies ouvertes, de thrombose veineuse profonde ou de médicaments anticoagulants.

Ce que vous devez savoir

Afin d'éliminer notre salle d'attente, nous vous demandons de remplir les formulaires d'admission des nouveaux patients en ligne avant votre rendez-vous et d'arriver au plus tôt 5 minutes avant l'heure prévue du rendez-vous.

Vous pouvez également être assuré que toutes les informations que vous nous fournissez sont confidentielles.

Avant d'arriver, veillez à boire de l'eau, à manger avant le rendez-vous et à porter des vêtements amples.

Votre massothérapeute procédera ensuite à une évaluation afin de mieux comprendre comment vous aider. Pour ce faire, il vous interrogera sur d'éventuelles blessures antérieures ou sur des problèmes de santé antérieurs. À partir de là, votre thérapeute travaillera avec vous pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Avant de commencer le massage, votre thérapeute vous expliquera comment fonctionne le massage. En fonction de la zone concernée, votre massothérapeute peut quitter la pièce pour vous laisser le temps de vous déshabiller et de vous couvrir. Votre thérapeute peut également utiliser des huiles ou des lotions tout au long du traitement, afin d'éviter toute friction entre ses mains et votre peau.

Si vous ressentez une gêne à un moment ou à un autre, faites-le savoir à votre massothérapeute. Il s'adaptera en conséquence. Après tout, nous voulons que vous vous sentiez aussi à l'aise que possible.

Après votre rendez-vous, veillez à boire beaucoup d'eau. Cela vous aidera à évacuer de votre organisme tous les sous-produits ou toxines libérés par le massage.

Il n'est pas rare non plus de ressentir des courbatures le lendemain du massage. En général, ces douleurs disparaissent dans les 24 à 48 heures.

Selon la raison pour laquelle vous avez eu recours à la massothérapie, vous devrez peut-être prendre un rendez-vous de suivi. Le nombre de séances dont vous avez besoin dépend de vous et de votre état.