Medically Reviewed By Mario Starnino , CATA, CTSQ, ACNN
La douleur nerveuse peut être frustrante, persistante et très perturbante dans la vie quotidienne. Qu’elle se manifeste par une sensation de brûlure, des picotements, un engourdissement, une faiblesse ou une douleur aiguë et irradiée, la douleur nerveuse se comporte souvent différemment de la douleur musculaire ou articulaire. L’une des formes les plus courantes que nous observons est la sciatique, qui résulte de l’irritation du nerf sciatique et peut limiter de manière significative la mobilité et la fonction.
Chez Activ Axion, nous sommes spécialisés dans les soins de la douleur nerveuse basés sur des données probantes et dans une approche de thérapie sportive. Notre approche vise à identifier la véritable source d’irritation, à réduire le stress inutile sur le système nerveux et à restaurer la capacité de mouvement, plutôt que de simplement traiter les symptômes.
Pour les résidents de Pointe‑Claire, Québec, ce blog offre un guide complet des options de traitement efficaces pour la sciatique et la douleur nerveuse, afin de mieux comprendre l’origine de vos symptômes et de découvrir comment des soins ciblés et personnalisés peuvent favoriser un soulagement durable.
À retenir
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La douleur nerveuse se manifeste fréquemment par des sensations de brûlure, de picotement, d’engourdissement ou par une faiblesse irradiée
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La sciatique est causée par une irritation ou une compression des structures nerveuses lombaires — et non simplement par des « muscles tendus «
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Il n’existe pas de traitement unique qui convient à tous les cas de douleur nerveuse
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Activ Axion utilise la thérapie athlétique, la thérapie manuelle et des exercices progressifs pour réduire la sensibilité nerveuse et améliorer la fonction
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À quoi ressemble la douleur nerveuse ?
La douleur nerveuse (douleur neuropathique) peut être très différente de la douleur musculosquelettique classique. Les patients décrivent souvent :
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Douleurs musculaires et articulaires persistantes et généralisées
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Fatigue chronique
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Troubles du sommeil
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Brouillard cérébral et difficultés de concentration
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Syndrome du côlon irritable (SCI)
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Maux de tête ou migraines
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Dépression et anxiété
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La douleur nerveuse peut toucher le bas du dos, les hanches, les jambes, les bras ou les pieds, et les symptômes fluctuent souvent selon la posture, les mouvements ou le niveau d’activité.
Comment la douleur nerveuse varie selon la région
Sciatique (atteinte du nerf lombaire)
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Douleur irradiée, engourdissements, picotements ou faiblesse partant du bas du dos ou de la fesse et descendant dans la jambe
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S’étend souvent au-delà du genou
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Affecte généralement un seul côté
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Les symptômes peuvent s’aggraver en position assise, en se penchant, en toussant ou en éternuant
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Les limitations fonctionnelles courantes incluent des difficultés à rester assis longtemps, à marcher sur de longues distances ou à effectuer des mouvements de transition
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Douleur nerveuse au cou et au bras (atteinte des nerfs cervicaux)
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- Douleur, engourdissements, picotements ou faiblesse irradiant du cou vers l’épaule, le bras, l’avant-bras ou la main
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- Changements possibles de la force de préhension ou difficultés avec la motricité fine
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- Les symptômes peuvent s’aggraver avec les mouvements du cou, les postures maintenues ou les activités au-dessus de la tête
Douleur nerveuse au pied (atteinte des nerfs périphériques)
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- Sensation de brûlure, picotements, engourdissement, douleur en élancement ou sensation altérée au pied ou aux orteils
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- Les symptômes peuvent s’aggraver lors de la mise en charge, avec la pression des chaussures ou en position debout prolongée
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- Généralement localisée au pied et ne provenant pas du bas du dos, ce qui la distingue de la sciatique
Traitement de la douleur nerveuse à Pointe‑Claire
Chez Activ Axion, le traitement de la douleur nerveuse repose sur les principes de la thérapie sportive et des soins neurologiques basés sur des données probantes. Plutôt que d’appliquer une seule modalité, nous effectuons une évaluation complète pour déterminer ce qui contribue réellement à l’irritation nerveuse.
Services couramment utilisés pour traiter la douleur nerveuse
Nos interventions les plus couramment utilisées incluent :
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- Techniques de thérapie manuelle pour améliorer la mécanique articulaire et réduire le stress sur les tissus
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- Prescription d’exercices progressifs pour restaurer la capacité de mouvement et l’équilibre musculaire
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- Protocoles basés sur des données probantes visant à réduire l’inflammation et le gonflement
L’objectif n’est pas seulement de soulager la douleur, mais d’améliorer la capacité fonctionnelle et la résilience à long terme.
Combien dure une séance de traitement ?
Une séance de traitement typique chez Activ Axion dure de 45 à 90 minutes, selon :
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- L’état du patient
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- La complexité des symptômes
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- Le plan de traitement personnalisé
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- Les résultats de l’évaluation clinique
Cela permet de consacrer suffisamment de temps au traitement manuel, à l’évaluation des mouvements et à l’intégration progressive des exercices.
📞 Appelez le 438‑601‑2277 ou réservez votre consultation en ligne dès aujourd’hui
Symptômes courants de la sciatique
L’atteinte réelle du nerf sciatique se manifeste le plus souvent par :
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- Douleur brûlante, aiguë ou sourde
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- Engourdissements ou picotements (« fourmillements »)
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- Faiblesse dans la jambe ou le pied
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- Symptômes irradiant du bas du dos ou de la fesse vers une jambe
Les symptômes sont généralement unilatéraux et peuvent s’aggraver lors d’une position assise prolongée, en toussant ou en éternuant. Bien que le terme « sciatique » soit souvent utilisé pour décrire toute douleur au bas du dos ou au niveau pelvien, une douleur limitée au bas du dos, à la fesse ou à la cuisse est moins susceptible de refléter une véritable atteinte du nerf sciatique et est plus souvent liée à des causes musculosquelettiques.
Traitement de la sciatique : pourquoi une approche unique ne fonctionne pas
La sciatique est souvent traitée comme un seul diagnostic, mais en réalité, il n’existe pas de solution universelle. Un traitement efficace de la sciatique commence par l’identification de la cause sous-jacente.
D’un point de vue clinique, les nerfs ont tendance à mal réagir à deux principaux facteurs de stress :
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- Compression
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- Étirement excessif ou mal toléré
De nombreuses approches de réadaptation traditionnelles mettent l’accent sur l’étirement comme solution principale. Dans certains cas, cela peut en fait aggraver les symptômes nerveux, surtout lorsque les tissus nerveux sont déjà irrités.
Notre approche de la sciatique chez Activ Axion
Plutôt que de se concentrer uniquement sur les étirements ou l’emplacement des symptômes, nous privilégions :
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- Rééquilibrer le système musculaire
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- Identifier les muscles qui sont sous-performants ou qui ne contribuent pas efficacement
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- Réduire la charge et la tension excessives exercées sur d’autres tissus
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- Améliorer l’efficacité des mouvements pour soulager la compression nerveuse
Il est important de noter que l’emplacement de la douleur n’est que rarement la véritable source du problème. Traiter la cause profonde, et non seulement les symptômes, est ce qui distingue l’approche d’Activ Axion des modèles de thérapie plus traditionnels.
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Pourquoi choisir Activ Axion pour le traitement de la douleur nerveuse à Pointe‑Claire ?
Beaucoup de gens essaient le repos, les étirements ou des exercices génériques avec un succès limité. La douleur nerveuse persiste souvent lorsque la véritable source d’irritation n’est pas identifiée.
Chez Activ Axion, les patients bénéficient de :
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- Une évaluation clinique complète
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- Un plan de traitement personnalisé, basé sur les principes neurologiques
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- Des soins axés sur les résultats à long terme, et non sur le soulagement temporaire des symptômes
Notre approche aide les patients de Pointe‑Claire et de l’Ouest-de-l’Île à retrouver confiance dans leurs mouvements et à reprendre leurs activités quotidiennes en toute sécurité.
Réservez un traitement pour la sciatique ou la douleur nerveuse à Pointe‑Claire
Vous n’avez pas à vivre avec une douleur nerveuse persistante. Avec la bonne évaluation et des soins ciblés, une amélioration significative est possible.
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